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夫婦でブログ起業

夫婦でブログを使って起業する。場所や時間、常識から解放された自由なライフスタイルを発信します。

フルグラを朝食にする効果がヤバイ!

オレだ!

ヨメガスキーです。

 

今日は朝食をフルグラに変えて、効果があった事を紹介するよー。

 

 

便通が良くなった

もともと悪くはなかったんだけど、フルグラに変えてから超快適!

これはフルグラにヨーグルトかけてるから、ヨーグルト効果かも…。

でもフルグラは、食物繊維も豊富だしね。

便秘に悩んでるなら、試してみる価値はあるよ!

快便最高!

 

栄養バランスが良い

フルグラの前は、パンを食べてました。

菓子パンの事もあれば、食パンをトーストしつ食べる事も。

パンだけだと、栄養バランス悪いんですよ。

ほとんど炭水化物と脂質だけ。

フルグラはビタミンやミネラル、食物繊維も摂取できます!

 

朝の時間が有効に使える

時短 ですね。

袋から出して、ヨーグルトかけるだけなんで。パンみたいに賞味期限が短くないので、買い物に行く頻度も減ります。

「今日の朝ご飯どうしよう?」って悩みから解放されたのが、一番のメリットですね。

朝食ごときで、脳ミソ使いたくないので。

 

空いた時間で、ブログ書きますよー!

以上!

 

 

by カエレバ